Guides Pratiques

Un bon conseil vaut souvent autant qu’un bon équipement.

Bien choisir ses chaussures, préparer un marathon, découvrir le Trail, mieux comprendre la nutrition sportive ou prévenir les blessures : retrouvez les conseils de l’équipe ALUR.

Nos guides s’appuient sur notre expérience du terrain, notre expertise en Running, Trail, Triathlon et podologie sportive, ainsi que sur les échanges quotidiens avec les coureurs que nous accompagnons à Genève.

Explorez les différentes rubriques et trouvez les réponses aux questions que se posent les coureurs, du premier footing jusqu’à l’ultra-trail.